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2009年9月 3日 (木)

間食やめたら3日で減量

玄関開けたら2分でごはん。
というCMが昔ありましたね。

ご飯の間の間食と、夜寝る前にお菓子を食べるのを
3日間我慢したら、2kg減りました。
ワーオ。

この調子であと3kg減…。
がんばります……。

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